Je me suis toujours sentie en décalage.
Avec mon entourage qui ne comprenait pas forcément mes aspirations à contre-courant. Avec le monde professionnel dans lequel je me sentais perdue et dépassée par mon côté éponge émotionnelle. Mais aussi avec le fonctionnement de notre société d’une manière générale. J’ai parfois l’impression qu’on ne se concentre pas sur l’essentiel : l’épanouissement, la nature, l’harmonie dans nos relations…
Plus jeune, j’avais du mal à m’intégrer parmi mes camarades. Je n’osais pas être moi-même car je ne rentrais pas vraiment dans le moule. Je me suis construit le masque d’une personne extravertie et cool alors qu’intérieurement, je ressentais constamment de l’anxiété et du stress.
Quand il a fallu choisir ma voie professionnelle, les choses se sont compliquées. Les autres semblaient trouver leur voie avec facilité, sans se poser un milliard de question. Pourtant, moi, je n’avais aucune idée de ce pourquoi j’étais faite ! J’ai travaillé dans la rédaction web, puis la communication et le marketing, mais je n’y ai jamais réellement trouvé ma place. J’avais l’impression de jouer un rôle, je ne retrouvais pas mes valeurs et je ne voyais pas de sens à ce que je faisais. J’aspirais à autre chose, plus en accord avec moi-même… Quelque chose dans lequel je pourrais vraiment apporter mon unicité, ce qui fait de moi qui je suis.
C’est le développement personnel qui a éclairé mon horizon. En travaillant sur moi-même, j’ai commencé à mieux me connaître et à écouter davantage mes envies profondes. Je suis notamment partie de Normandie pour emménager en Bretagne. J’ai décidé de quitter le milieu de la communication et du marketing. Je me suis formée pendant 9 mois au métier de coach pour guider d’autres personnes dans leur envie d’évoluer.
Et je suis devenue entrepreneure. C’est là qu’a démarré une nouvelle vie professionnelle avec son lot de challenges : oser se montrer, passer à l’action sans douter constamment, réussir à s’affirmer… L’entrepreneuriat venait appuyer sur de nouvelles difficultés liées à ma sensibilité ! Le travail sur moi-même devait donc aller plus loin, car ces problématiques étaient liées à une confiance, une estime et une affirmation de soi encore trop peu solides, y compris dans ma vie personnelle.
J’ai pris conscience que la sensibilité était aussi un atout, un atout qui peut se révéler grâce à l’entrepreneuriat : la possibilité de créer une activité à son image, de transmettre des messages qui nous tiennent à cœur, de vivre un quotidien qui nous correspond plus… Une belle occasion d’enfin réussir à prendre sa place !
Au fur et à mesure, j’ai pu mieux apprivoiser mes émotions intenses, apaiser mon stress et mon mental envahissant, m’écouter davantage pour mieux prendre soin de moi, apprendre à poser mes limites avec douceur mais fermeté.
Aujourd’hui, j’accompagne d’autres entrepreneures sensibles qui souffrent des mêmes problématiques que j’ai traversées. Je les aide à ne plus perdre de temps et à développer le bon état d’esprit pour un business en bonne santé et une vie personnelle épanouie !
Mon pays préféré est le Japon : pour sa beauté, son harmonie avec la nature, le respect et la gentillesse dont les japonais font preuve… Mon style de dessin s’inspire d’ailleurs beaucoup de la culture « kawaii » (= mignon) ainsi que des fleurs de cerisiers comme tu l’as peut-être remarqué 😉
Je suis une grande gourmande et j’adore tester de nouvelles saveurs. Le sucré, le salé, les cocktails, tout y passe. Ce que je préfère ? Les cupcakes. En plus, c’est super mignon héhé.
J’adore être au contact de la nature, voyager et découvrir de nouveaux endroits, surtout dans ma belle Bretagne. Mais je trouve aussi beaucoup de plaisir aux moments cocooning avec un thé, un plaid et un livre ou une vidéo YouTube ! C’est comme ça que je me ressource.
J’ai créé Lemon Mind car je crois fermement que la sensibilité devrait retrouver sa juste place au cœur de notre société. Nous n’avons qu’une vie et il est important de commencer à vivre en harmonie avec soi-même sans craindre le jugement d’autrui !
J’ai le souhait d’accompagner autant de femmes entrepreneures que possible à s’épanouir dans leur vie personnelle et à développer sereinement leur business. Je veux les aider à se libérer des blocages qui les empêchent de reconnaître les belles personnes qu’elles sont et d’être pleinement elles-mêmes.
Ça te parle ? Alors tu es au bon endroit ! Qui sait, peut-être arriverons-nous ensemble à impacter positivement notre société et à la rendre plus douce envers les personnes sensibles ?
Bienveillance
Je t’accueille avec empathie, sans jugement et avec une totale confiance en ton potentiel ! Je t’aide à élaborer des solutions qui TE conviennent pour développer ton autonomie. On travaille aussi sur ce que tu te sens prête à travailler et on adapte les actions en fonction de tes besoins et capacités. Même s’il y a des moments challengeants, je suis là pour t’épauler.
Qualité
Ma certification garantit une posture et une méthode professionnelles ainsi que le respect de la déontologie du métier. Je mise aussi sur mon expérience des problématiques proposées, ma grande intuition et mon esprit d’analyse pour rapidement cerner les points à travailler. En complément, je poursuis le travail sur moi en continu et suis régulièrement suivie par un coach ou un thérapeute pour toujours t’accompagner au mieux.
Efficacité
Le coaching t’offre la possibilité de mettre en place un plan d’action concret, supporté par une méthode et des outils adaptés. Tu bénéficies d’un regard extérieur et objectif sur ta situation ainsi que d’un soutien motivant tout le long du processus. C’est aussi un précieux gain de temps et d’efficacité plutôt que d’essayer d’avancer seule en tâtonnant. En résumé, te faire coacher, c’est te donner toutes les chances d’atteindre ton objectif !
Travail
Le coaching n’est pas une baguette magique. 😉 C’est un travail qui se fait main dans la main : je suis là pour t’écouter, t’aider à avoir des déclics et dépasser tes blocages. Mais la personne qui passe à l’action pour compléter le travail en séance, c’est toi ! Pas d’inquiétude : même si je favorise au maximum ta réflexion, je suis aussi là pour t’aiguiller et te proposer des exercices pour avancer entre les séances.
Plaisir
J’ai à cœur que notre travail se fasse dans la bonne humeur ! Je veux que le coaching soit ton moment de bien-être de la journée pendant lequel tu peux t’exprimer en toute sérénité, sans réserve. C’est pourquoi je fais en sorte de créer un espace dans lequel tu te sens à l’aise et en confiance avec moi. Car prendre plaisir à se mettre en action et à réaliser ses objectifs, c’est quand même plus sympa, non ? ☺️