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Qu’est-ce que la vraie réussite ?

Qu'est-ce que la vraie réussite

Qu’est-ce que la vraie réussite ? Est-ce que c’est gagner beaucoup d’argent, avoir un statut social important, fonder une famille, occuper une fonction professionnelle haut placée ? Le bonheur se situe-t-il vraiment là ? Comment l’atteindre ? Je partage avec toi mon ressenti et mon point de vue sur la question  !

La vision générale de la réussite

Notre société actuelle, basée sur un système capitaliste, valorise le travail et l’argent. La réussite est plutôt matérielle : elle repose principalement sur le statut professionnel et donc financier qui en découle. Si on occupe un poste important dans une grande entreprise (avec option grandes études avant), que l’on a des responsabilités et que l’on travaille beaucoup, et si, de fait, on touche un salaire élevé, on est généralement considéré comme quelqu’un ayant réussi. Travailler dur et gagner de l’argent, se donner du mal, est approuvé par nos pairs et ce depuis plusieurs générations. D’où le fameux « tu fais quoi dans la vie ? » à traduire par « quel métier exerces-tu ? » Cela aide à catégoriser une personne et à se faire une idée d’elle par son statut professionnel.

Un autre facteur « permettant » d’évaluer la réussite est ta situation personnelle. Trouver un(e) partenaire, fonder une famille avec un ou plusieurs enfants est bien considéré. Pourquoi ? Car procréer et perpétuer notre race nous semble un passage obligatoire dans une vie et source d’épanouissement personnel. Souviens-toi de tous ces repas de famille où ton oncle ou ta grand-mère t’ont demandé quand tu allais enfin trouver quelqu’un/te marier/faire un enfant/faire un petit deuxième… 😅

Les injonctions sociétales

Mais finalement tout ça, ne serait-ce pas uniquement des injonctions ? Ces fameux conditionnements que notre société nous impose afin de nous faire rentrer dans un moule… Car la différence est quelque chose qui effraie. Une personne qui ne fait pas comme les autres est davantage critiquée, remise en question, parfois même rejetée.

Pourtant, tu peux très bien avoir un travail prestigieux et bien payé mais y passer trop de temps, ne pas pouvoir respirer ou profiter de la vie en dehors… Voire être proche du burn-out. Tu peux très bien avoir un(e) partenaire, deux enfants, un chien et une jolie petite maison avec une barrière blanche et ne pas être du tout comblé ou à l’aise dans ce schéma.

Au final, quand on y regarde de plus près, la société met en avant une notion de réussite très basée sur l’égo et les apparences ainsi que la reconnaissance apportée par nos pairs. Elle est plus une manière de se dire « c’est bon, je rentre dans les clous » voire parfois « je suis meilleur(e) que d’autres qui n’ont pas coché ces cases », à base de jugement, de pression sur soi et du poids du regard de l’autre.

Pas très positif en somme, ni réellement épanouissant.

Alors que faire si ta vision de la réussite diffère de celle de ton entourage et de celle de la société ? Si tu ne te retrouves pas du tout dans ces cases à cocher ? Si tu sens que tu as besoin de plus que ça ?

Bonheur vs. réussite

A priori, la réussite est supposée être liée au bonheur. Mais c’est davantage le regard de l’autre qui valorise la notion de réussite sociétale. Cela ne nous rempli pas forcément intérieurement. Pourtant le bonheur lui, est intérieur, bien plus personnel. Notre vision du bonheur ne sera pas forcément celle de quelqu’un d’autre.

Une vie heureuse nous donne envie de nous lever le matin, nous stimule et nous permet de nous épanouir. C’est une vie dans laquelle on se sent à sa juste place.

Je ne dis pas que la vie doit constamment être un bonheur parfait, évidemment. Il est normal d’y trouver des moments plus difficiles ou même simplement de l’ennui parfois. Mais je pense que c’est en évaluant d’une manière globale la satisfaction qu’elle nous apporte que l’on peut la juger réussie ou non.

Évaluer son taux de bonheur

Pour t’aider à y voir plus clair, il existe un outil de coaching très pratique, appelé la Roue de la Vie (image ci-dessous) :

Qu'est-ce que la vraie réussite

Cet outil permet de répertorier 10 domaines de vie, parfois plus, parfois moins en fonction des modèles.

On y retrouve généralement (sans ordre précis) :

  • Carrière
  • Amour
  • Famille, amis
  • Santé
  • Finances
  • Développement personnel
  • Lieu de vie
  • Don de soi
  • Fun
  • Spiritualité

Comment ça fonctionne ? Il suffit simplement de noter de 0 à 10 chacun de ces domaines et de visualiser le résultat sur le graphisme. Ainsi, tu te rends compte de ta satisfaction générale et des domaines de vie qui ne sont pas suffisamment développés.

Pour moi, qu’est-ce que la vraie réussite ? C’est une vie bien équilibrée entre chacun de ces domaines. C’est avoir le temps de mener à bien ses projets personnels, d’entretenir ses relations, d’avoir un métier qui nous plaît, de voyager, de prendre du temps pour soi…

Mais en vérité, c’est surtout être libre de choisir une vie qui nous ressemble sans subir de pression extérieure ou d’injonctions.

Qu'est-ce que la vraie réussite

Comment faire ?

Pour atteindre cet objectif, il est premièrement nécessaire de bien se connaître, de découvrir ce qui nous fait vibrer, ce qui nous passionne et nous stimule. Cela se fait principalement par l’expérimentation et l’introspection.

En coaching, j’aime notamment poser ce type de questions :

  • Si tu n’avais aucune contrainte (financière, pression de l’entourage, enfants, injonctions ou autre), que ferais-tu ?
  • S’il te restait 24h à vivre, que voudrais-tu accomplir ?
  • Si tu continues sur ta trajectoire actuelle, que regretteras-tu le plus lorsque tu arriveras au terme de ta vie ?

Libéré des carcans de la bienséance et des contraintes quotidiennes (ou du futur), notre esprit se montre beaucoup plus créatif. Il arrive davantage à faire émerger des idées permettant d’accéder à une vie qui nous correspond.

Ensuite, comment faire pour mettre ces changements en place ?

Déjà, suite à cet état des lieux, si ta vie actuelle ne ressemble pas à ce que tu souhaites, ne te blâme pas. En avoir pris conscience est déjà un grand pas ! Le tout maintenant, c’est de poser des actions, petit à petit, pour te rapprocher de tes objectifs et oser suivre tes élans et envies. J’en parle plus en détail dans cet article. Et si ça te semble difficile à faire seule, tu peux te faire accompagner par un(e) coach. Le coaching te permet d’être guidée tout le long du processus en t’aidant à découvrir ce qu’il y a au fond de toi et à prendre du recul par rapport à des conditionnements qui ne sont pas en accord avec tes envies profondes.

Si tu as envie de passer à l’action et d’accéder à une vie plus épanouissante, n’hésite pas à me contacter ou à réserver une séance découverte gratuite pour qu’on en discute !

Et pour toi, qu’est-ce que la vraie réussite ? Partage avec moi ton avis sur ce sujet en commentaire 😊

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Faut-il devenir la meilleure version de soi-même ?

Faut il devenir la meilleure version de soi-même

Faut-il devenir la meilleure version de soi-même ? Travailler sur soi ou plutôt s’accepter telle que l’on est ? Voilà qui fait débat dans le milieu du développement personnel. Je te propose qu’on se penche ensemble sur la question !

Changement vs. acceptation de soi

On te reproche d’être trop ceci, pas assez cela, on te conseille de « travailler sur toi » ou de « devenir la meilleure version de toi-même… » Mais en as-tu envie et est-ce vraiment nécessaire ?

D’un autre côté, tu entends aussi qu’il faut s’accepter telle que l’on est, s’aimer avec ses défauts, plutôt que de chercher à se changer. Mais dans ce cas, pourras-tu atteindre tes objectifs et te dépasser ?

Difficile de s’y retrouver dans tout ça et d’exploiter les réels bienfaits du développement personnel.

Pourtant, selon moi, ces deux courants de pensée ne sont pas contradictoires ni opposés.

Le développement personnel peut être un juste équilibre, une harmonie à trouver entre l’acceptation de soi et le changement vers du mieux. C’est également la posture adoptée par la psychologie humaniste, dont le coaching que je pratique s’inspire : accepter qui l’on est, ses parts d’ombre et de lumière, tout en tendant vers l’amélioration, qui serait une aspiration naturelle de l’humain.

Pourquoi travailler sur soi ?

Travailler sur soi ok, mais pas pour les mauvaises raisons. L’important est de savoir écouter ses besoins. Pour cela, il faut faire la différence entre deux choses :

  • Ce que tu n’apprécies pas chez toi car c’est contraire à ce que la société attend de toi, ou parce que cela ne plaît pas à une personne de ton entourage ;
  • Ce que tu n’apprécies pas chez toi parce que cela trouble ta paix intérieure, t’empêche d’avoir des relations sociales saines, de changer une situation qui ne te convient pas, etc.

Dans le premier cas, peut-être ne s’agit-il que d’un trait de personnalité, qui peut déranger certes, mais qui t’est propre. Tes petits défauts font de toi qui tu es ! Prends conscience également que derrière un défaut peut se cacher une qualité.

On te dit têtue ? Tu vas au bout de ce que tu entreprends !
On te dit trop émotive ? Tu es une personne qui vit et ressent les choses pleinement !

Dans le deuxième cas, il s’agit peut-être d’une blessure ou d’une souffrance intérieure qui te pousse à agir d’une certaine manière. Il peut être ici intéressant d’effectuer un travail sur toi-même, mais sans subir de pression extérieure, seulement si tu en as envie et que cela peut te conduire à une vie plus sereine.

L'épanouissement comme finalité

Le dénominateur commun entre l’acceptation ou la transformation de soi devrait toujours être ton propre épanouissement.

Pose-toi ces questions : « De quoi ai-je vraiment envie ? Qu’est-ce qui est bon pour moi à l’heure actuelle ? »

Pour certaines personnes, ce sera l’acceptation de soi, pour d’autres ce sera plutôt la transformation et le challenge. Tout dépend de notre situation à l’instant T, de notre énergie, de nos envies et besoins.

Le principe du développement personnel n’est donc pas d’appliquer à la lettre certaines citations inspirantes ou façons de penser comme un mode d’emploi pour réussir sa vie. Cela n’existe malheureusement pas et ne participe qu’à créer des injonctions et de la culpabilité.

Il s’agit plutôt de réfléchir par soi-même, prendre le recul nécessaire pour savoir si ce que tu entends est applicable à toi et à ta situation. Alors n’écoute que ta voix intérieure et fais-lui confiance pour savoir ce qui te convient vraiment. 😉

Tu sens qu’un travail sur toi est nécessaire ? Tu as envie de créer un changement positif et sain dans ta vie ? Tu peux me contacter ou réserver ton appel découverte gratuit pour qu’on en discute ensemble. 😄

N’hésite pas à me donner ton avis en commentaire !

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